什么是腰椎盘突出外侧筋疼？

腰椎盘突出外侧筋指的是腰椎间盘突出压迫到周围神经根，导致疼痛、麻木和肌肉无力等症状。

症状

腰椎盘突出外侧筋疼最常见的症状是沿神经根分布的疼痛，从腰部向下放射到腿部和足部。其他症状还包括：

• 麻木或刺痛
• 肌肉无力
• 反射异常
• 行走或站立困难
• 膀胱或肠道功能障碍（在严重的情况下）

原因

腰椎盘突出外侧筋疼通常是由腰椎间盘突出引起的。腰椎间盘是位于椎骨之间的软垫状结构，负责缓冲脊柱的压力。随着年龄的增长或受伤，腰椎间盘可能会破裂或突出，压迫到周围的神经根。

其他可能导致腰椎盘突出外侧筋疼的原因包括：

• 椎管狭窄
• 脊柱滑脱
• 脊椎感染
• 肿瘤

诊断

诊断腰椎盘突出外侧筋疼通常需要以下检查：

• 病史和体格检查：医生会询问你的症状和病史，并进行体格检查以检查神经损伤的迹象。
• 神经传导检查：这种检查可以测量神经冲动的速度和强度，以确定是否有神经损伤。
• 肌电图：这种检查可以记录肌肉的电活动，以检测神经损伤或肌肉无力。
• 影像学检查：X 光、CT 扫描或 MRI 可以显示腰椎间盘突出和神经根压迫的情况。

治疗

腰椎盘突出外侧筋疼的治疗方案取决于症状的严重程度和病因。

保守治疗

• 休息：避免加重疼痛的活动。
• 热敷或冷敷：热敷可以缓解疼痛，而冷敷可以减少炎症。
• 药物：止痛药、抗炎药和肌肉松弛剂可以帮助缓解症状。
• 理疗：理疗师可以教授你缓解疼痛和加强背部肌肉的练习。
• 脊椎牵引：牵引可以帮助减轻神经根上的压力。

手术治疗

如果保守治疗无效，则可能需要手术治疗。手术选择包括：

• 微创椎间盘切除术：医生通过一个很小的切口去除突出的椎间盘。
• 开放性椎间盘切除术：医生通过一个较大的切口去除突出的椎间盘。
• 融合术：医生将两个或多个椎骨融合在一起，以稳定脊柱并减轻神经根上的压力。

预防

以下措施可以帮助预防腰椎盘突出外侧筋疼：

• 保持健康体重
• 定期锻炼，特别是针对背部和核心肌肉的锻炼
• 避免长时间久坐或站立
• 正确 lifting 重物
• 戒烟
• 保持良好的姿势

腰椎盘突出外侧筋疼是一种常见的疼痛性疾病，但可以通过适当的治疗得到缓解。了解症状、原因和治疗方案对于管理这种疾病至关重要。如果您 experiencing 腰椎盘突出外侧筋疼的症状，请务必咨询您的医生以获得准确的诊断和适当的治疗。